انت الآن تستعرض مقالات من تصنيف: صحة عامة | يمكنك الانتقال إلى صفحة المنتدى الرئيسية
نسمع طفل "مراهق"؟ فتاة مراهقة! فترة المراهقة! نسمعها كثيراً نهاب منها، ولا ندرك التعامل مع أصحابها، نخشى التقرّب منهم، نبتعد قليلاً عن محادثتهم خشية أن نخسرهم... لنتعرف على تفاصيل ما يحدث لهم، يا ترى بماذا يفكرون؟ ماذا يخبئون في نفوسهم؟...
المزيدنصائح سهلة لكي تحافظ على صحتك العديد من الناس يعتقدون أن الحفاظ على الصحة مهمة صعبة، تتضمن شهور من اتباع أنظمة غذائية، ترافقها ساعات عديدة في الصالة الرياضية. ومع ذلك، هذا في الواقع ليس صحيحاً عند التحكم بنشاطاتك اليومية، يمكن لأي...
المزيدطرق طبيعية للتغلب على الحساسية 1_تفادي النسمات: إنه يوم رائع، لكن إذا كان عدد حبوب الطلع كبير، دع الأبواب والنوافذ مغلقة، لحماية الهواء الداخلي. 2_اغتسل: في كل مرة تدخل منزلك، تجلب أجزاء صغيرة من العا...
المزيديتكون الدم بشكل أساسي من الهيموغلوبين وهو الجزء المسؤول عن حمل الأكسجين من الرئتين إلى باقي أجزاء الجسم بما فيها الدماغ. والحديد مكون أساسي في تركيب الهيموغلوبين لذلك عند نقص الحديد في الجسم سوف يقل تباعاً الهيموغلوبين وب...
المزيدعندما تشتد علينا ضغوط الحياة والنقاط التي نقف عندها نكون عندها في وضع لا يستطيع العقل تحمله. فكل ما نفكر فيه وكل ما نتوقعه ونحتاج إليه ونفتقده، كل ذلك يسمى مسائل عالقة في مخيلتنا تدور في فلك أعصابنا وتسيطر على أفعالنا (سلوكنا) والعقل بوصفه جمل عصبية وخلايا وباحات متنوعة (للسمع والذوق والرؤ...
المزيدالتهاب الكبد تسمع بشخص مصاب بالكبد؟ طفل مصاب بالتهاب الكبد، فيروس الكبد، اليرقان؟ هذه العناوين جميعها تصب في "معنى" مرض فيروسي واحد هو (التهاب الكبد الفيروسي) هذا المرض له درجات وأنواع مختلفة في إصابته وطريقة علاجه وأعراضه. ولنتعرف معاً على كيفية الإصابة به وأعراضه ل...
المزيدمقال مترجم استمر بالحركة: إنها قاعدة ذهبية في الصحة العامة، كلما تحركت أكثر كلما قلت التصلبات لديك، سواء كنت تقرأ، تعمل، تشاهد التلفاز، عليك بتغيير الوضعيات في كثير من الأحيان. خذ استراحة من مكتبك، أو الكرسي الخاص بك...
المزيديعزز جهاز المناعة قدرات الإنسان حتى يتمكّن من مقاومة الأمراض التي تنتج عن الفيروسات والبكتيريا، والتي تُسبّب العديد من الأمراض، والتي تزيد من نمو الكائنات التي تتواجد داخل الجسم مما يسبب الضعف له، وبالإضافة إلى ذلك فإن جهاز المناعة يمنح الجسم القدرة على مقاومة التأثيرات البيئية الضارة كالتلوث، وض...
المزيدأرقام طبية تهم صحتك... الثقافة الطبية
4586 قراءةنصائح للحفاظ على صحة المفاصل
2444 قراءةطرق طبيعية للتغلب على الحساسية
Oct-01,2019عندما يتصرف ابنك بسلوكيات سيئة... كيف تتصرفين؟
Sep-03,2019