فائدة الفواكه الطازجة

في إحدى الدراسات، كان لدى الأطفال الذين يتناولون الكثير من الخضراوات الطازجة  والفواكه والمكسرات وخاصة العنب والتفاح  والبرتقال والطماطم أعراض أقل للحساسية.