فوائد شرب الماء

شرب ثمانية أكواب من الماء كل يوم: يحافظ الماء على درجة الحرارة المناسبة  للأجسام ويزيل السموم التي تعد نتيجة حتمية لعملية التمثيل الغذائي  ستصبح أكثر صحة تلقائياً.